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2025年03月28日
江門蔬菜配送：入伏必備的“三湯”
發(fā)布時(shí)間 ： 2022-07-23 09:06:35 關(guān)注：963
7月來了，意味著即將進(jìn)入三伏天，氣溫高，空氣濕度高，可以說是三伏天最明顯的特征。面對(duì)炎熱的季節(jié)，人們也會(huì)根據(jù)天氣來調(diào)整飲食。其中“三湯”往往是人們是防暑開胃的好食品，能幫助我們順利度夏。接下來，江門蔬菜配送帶您去了解到底是哪三湯？
1.素湯：絲瓜湯
夏日中，人們很容易出汗。如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，一下子就會(huì)口渴難耐，嚴(yán)重的話可能會(huì)中暑。這時(shí)，您不妨用一些含水量高的季節(jié)性配料來煮湯。夏季是吃絲瓜的季節(jié)，吃絲瓜味道鮮嫩，可以用來煮湯，提神開胃，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。中膳金勺子的APP商城，可以為大家提供了新鮮的絲瓜，價(jià)格優(yōu)惠，助您防暑。
2、肉湯：羊肉湯
在中國淮海地區(qū)，往往盛行三伏天吃羊肉的習(xí)慣。民間叫做“伏羊”，三伏天吃羊肉，與民間智慧“以熱生熱、排汗排毒”說法大致同理。
三、甜品湯：三豆湯
有句老話這樣說：“夏天姜棗茶，入伏三豆湯”，這個(gè)“三豆湯”有歷史記載。早在南宋時(shí)期，就有醫(yī)學(xué)古籍記載，三豆是指紅豆、綠豆和黑豆。夏天，不妨趕緊把這三豆湯安排起來，防暑降燥。
希望以上的“三湯”內(nèi)容，能幫助您安全度過酷暑。今天分享就到此了，更多防暑知識(shí)可關(guān)注官方網(wǎng)站，在這里每天會(huì)給您分享不同的精彩內(nèi)容。
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